Ciclo Indoor
Sesión sobre bicicleta estática guiada por música, con cambios de ritmo y resistencia.
- Tiempo
- 60min
- Calorías
- 700cal
- Beneficios
- Alto gasto calórico y mejora de la capacidad y la potencia cardiovascular.
- Tipo de ejercicio
- Cardiovascular
Cómo apuntarse
Todas las clases dirigidas entran en el Bono Activo: 60 € al trimestre, sin límite de clases. Las plazas se gestionan en recepción.